其中个人音频设备音量过大，如戴耳机听音乐是重要原因。
2、成年人：突发性耳聋
精神压力大、睡眠不好都可以导致突然的耳聋耳鸣。
另外，从事潜水、乘飞机、装修、爆破等工作的人，也会突然耳聋耳鸣。
3、老年人：老年性耳聋
“老年性耳聋”是指与年龄相关的感音神经性耳聋，其会随着年龄增长而逐渐加重，严重可致全聋。
60岁以上患病率占40%以上，65~75岁的老年人患病率高达60％左右。
呵护耳朵，做好这5件事
1、别总掏耳朵
挖耳会造成外耳道和鼓膜损伤。耳朵具有自洁功能，耳朵中的纤毛会将耳垢推出耳道。
2、远离噪声
戴耳机时音量不超过最大的60%，每天不超过1小时。尽量使用头戴式耳机，少去噪音巨大的场所。
3、定期检查
定期进行听力检查，如出现耳鸣，听不清别人讲话等情况，应该及时干预。
4、合理饮食、锻炼身体
B族维生素和维生素C能保护听觉细胞，日常可多吃粗粮、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等食物。
5、保持好心态
现代社会人群压力较大，调整心态才是护耳良策。返回搜狐，查看更多
参考资料：
[1]每个总掏耳朵的人，都该默默承受耳朵变聋的风险.生命时报.2019-03-02
[2]全球5亿人听力受损，这些“伤耳”习惯劝你真要早点改！腾讯医典.2021-09-08