突然瘦了的原因有以下几种：一、自身原因：首先寻找自身原因，比如最近食欲不振或者有意节食，或者体力活动加重。
二、病态原因：1、血糖问题：如果最近生活状态很好，既没有饮食因素也没有运动因素，突然瘦了或者突然体重下降，需要考虑有没有血糖问题，如果血糖非常高，体重会快速下降；
2、甲状腺疾病：甲亢经常会出现无名原因的消瘦、大便次数增多；
3、肿瘤：老年人突然消瘦的原因要除外肿瘤，无论是胃肠还是肺、前列腺、肝脏，如果肿瘤本身是消耗性疾病，就会影响体重；
4、胃肠功能状态：如果最近胃肠功能不好，有肠郁积或者肠激惹，反复大便次数增多，腹泻，影响胃肠吸收功能，或者恶心、食欲下降，吃不下东西，也会出现体重下降或者消瘦；
5、精神心理问题：如工作生活不顺心或者严重的焦虑和抑郁问题，也会出现瘦了的表现。
因此突然瘦了的原因很多，需要具体问题具体分析，首先找自身原因，再找病态原因。